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치매에 좋은 음식이 어떤게 있나요????
심민규 kyu5252 2012-04-17 | 조회 114 | 답변 1
안녕하세요 사이트 둘러보다가 질문남기는데요
저희 부모님이 고령이셔서 건강에 더욱 신경써드리려고 합니다.
요양지식인 님들!!!!!!
치매를 미리 예방하기 위해 좋은 음식들 좀 알려주세요
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치매에 좋은음식 소개해드리겠습니다.
김지수 김지수 2012-04-17
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치매에 좋은 음식은 찾아보면 많이 있습니다 ^^
일상생활에서 자주 볼수 잇고 쉽게 구하실수 있는 음식으로 소개시켜 드리겠습니다.
1. 당근과 녹색채소
2. 해산물과 호박씨(호박도좋음)
3. 우유와 오메가-3
4. 검은깨와 시금치
5. 카레와 영지버섯
6. 양파와 과일야채류
