웃음치료
우리 몸은 웃음치료를 진행할수록 세포가 활발하게 움직이고
증식이 빨라져 신체나이가 젊어집니다.
특히 면역력이 높아지면서 혈액 내 일명 킬러세포라고 불리는
종양을 파괴하는 세포들이 생성되어 암 등의 악성 종양질환에 걸릴 가능성이 낮아집니다.
웃음치료를 한번 할 때 마다 우리 몸의 근육이 1/3에 달하는
231개의 근육이 움직여 다이어트에도 효과가 좋고 몸에도 좋은 웃음치료입니다.
효과
1. 웃음치료는 우리 몸에서 세균과 종양과 싸우는 T세포의 활동을 활성화시켜 면역력을 높인다고 합니다.
2. 웃음치료를 하게 되면 혈압과 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 낮춰줍니다.
3. 웃음치료를 하게 되면 스트레스가 쌓여 영향을 받는 인체의 완충작용을 하도록 뇌의 화학적 변화를 자극하게 됩니다.
4. 웃음은 여분의 칼로리를 태우게 해 웃음치료는 다이어트에도 효과가 좋다고
5. 웃음은 엔돌핀이 솟게 한다고 합니다. 엔돌핀은 격렬한 운동 뒤에 기분이 좋아지도록 하는 화학물질로서,
웃음치료에 효과적인 호르몬이라고 하네요.
6. 웃음은 인체의 염증을 줄여준다고 합니다.이런 웃음 치료는 심장과 두뇌, 순환계 건강에 좋다고 합니다.
7. 웃음은 내부 장기를 마사지 합니다. 웃음치료를 하게되면 운동과 비슷한 효과로 내부장기를 마사지해
