미인은 잠꾸러기라는 말이 있듯이,

잠은 우리의 피로를 없애주고 많은 도움을 주는데요.

사람이 평균 5~6시간을 자야 좋다고 합니다.

여러분들은 하루에 몇시간 수면을 취하나요?